Měsíční abstinence

Životní styl

Konzumace alkoholických nápojů, obzvláště pak piva, je u nás nejen tolerována, ale jedná se v podstatě o společenskou normu. Abstinence je něco nepřirozeného, co je přisuzováno spíše těžkým léčícím se alkoholikům nebo podivínům. Ovšem přestat pít, alespoň na měsíc, může být velice osvobozující. Čtyři týdny mohou být pro někoho příliš dlouhé, pro jiného mohou představovat …

Nenechte se o Vánocích zlákat k mlsání

Životní styl

Vánoce jsou svátky klidu, ale také cukroví, alkoholu a povalování na gauči. A právě tyto tři věci se negativně podepíší na vaší váze i fungování celého organismu. Pokud nechcete být mnozí z těch, kteří o Vánocích hřeší a potom se měsíce proklínají a pokouší se znovu zhubnout do plavek, tak se držte jen několika tipů, …

Keto dieta je řešením vašich problémů

Životní styl

Nejste spokojení s tím, jak vypadá vaše postava? Chtěli byste mít štíhlejší nohy, úzké ruce a ploché břicho? Nezoufejte, potíže s postavou můžete snadno vyřešit prostřednictvím keto diety, která je na to přímo určená. Díky tomuto speciálnímu stravovacímu stylu budete schopni během několika týdnů či měsíců svou postavu kompletně transformovat a získat konečně to, po …

Hra, která Vás bude bavit

Životní styl

Snad každý někdy přemýšlí nad tím, že by zkusil něco nového a odreagoval se. Něco takového není přeci jenom nikdy od věci, o tom nepochybujte. Jestli tedy i Vy chcete zkusit něco nového a rádi byste si užili velké množství zábavy, tak neváhejte a využijte toho, co tu pro Vás je, rozhodně nebudete muset ničeho …

Proč si život komplikovat

Životní styl

Přijde vám život příliš komplikovaný a složitý? Schází vám neustále čas a energie? Možná byste se měli nechat inspirovat lidmi, kteří vyznávají minimalismus. Tedy nastavit si v životě takový životní styl, kdy budete žít jednoduše, bez zbytečností a tím se stanete i spokojenější. Zvláště v dnešní době jsme zahlceni úplně vším. Necháváme se zlákat vším, …